在宋朝的一个小村庄里，住着一个性急的农夫，他总是抱怨自家的稻苗长得不够快。每天，他都会在田间徘徊，不时弯腰检查稻苗的生长，可是稻苗似乎总是原地踏步。他心想，肯定有什么诀窍能让稻苗迅速长高。绞尽脑汁后，他灵机一动：“如果我把它们往上拔一拔，它们不就立刻高出许多了吗？”
于是，他下定决心，开始一个个地将稻苗往上拔。他辛苦工作了一整天，直到太阳西沉，才拖着酸痛的腿步回家。一踏进家门，他就开始捶打自己的腰部，边叹气边说：“哎呀，今天真是把我累坏了！”他的儿子关切地问：“爸爸，你今天做了什么重活，怎么这么累？”农夫得意洋洋地回答：“我让田里的每一棵稻苗都长高了不少！”他的儿子感到非常好奇，便跑到田里去看。当他看到田边的情况时，心都凉了——早些时候拔高的稻苗已经枯萎，而后来拔的稻苗也都萎靡不振，叶子垂头丧气。
这个故事给我们的启示是，“拔苗助长”这个成语正是从这个寓言故事中来的。无论是自然界还是人类社会，都存在着它们自己的发展规律，这些规律不会因为任何人的意愿而改变。我们只能去理解和运用这些规律，而不能违背或试图改变它们。如果我们不顾客观规律，只凭个人的主观愿望行事，即使出发点是好的，最终也会适得其反，把事情搞砸。我们都应该从这位宋朝农夫的教训中吸取教训。
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